电脑开机时屏幕弹出“CPU Temperature Error”提示解决方法介绍

如果您开机时屏幕弹出“CPU Temperature Error”提示，说明主板BIOS在自检阶段已检测到CPU温度超出安全阈值（通常≥100°C），触发了硬件级保护机制，阻止系统继续启动。该错误直接指向CPU散热系统失效，常见原因包括散热器风扇停转、严重积灰、导热硅脂干涸失效或散热器安装松动。以下是针对性的排查与修复步骤：

一、检查并清理CPU散热器及风扇灰尘

灰尘在散热鳍片、风扇叶片和风道内堆积会形成隔热层，大幅降低空气对流效率，导致热量无法及时排出，是引发温度报警的最普遍物理原因。

1、关闭电脑并拔掉电源线，确保整机完全断电。

2、打开机箱侧板（台式机）或底盖（支持拆卸的联想/华硕等品牌笔记本）。

3、使用压缩空气罐保持竖直角度，对准CPU散热器鳍片间隙、风扇正反面及周围主板区域进行多角度吹扫；重点清除风扇轴心处缠绕的毛发与细灰。

4、若风扇可手动拨动，轻转扇叶确认无卡滞；如有异响或阻力过大，需进一步清洁或更换。

5、用软毛刷辅助清理压缩空气难以触及的角落，避免金属刷毛刮伤鳍片表面。

6、清理完毕后，重新装回侧板或底盖，连接电源，短按开机键观察是否仍报错。

二、重新涂抹CPU导热硅脂

原厂或旧硅脂在长期高温循环下易干裂、粉化或产生微空隙，使CPU顶盖与散热器底座之间形成热阻屏障，导致热量传导效率骤降，即使风扇正常运转也会出现温度飙升。

1、断电后拆下CPU散热器，注意记录螺丝拧松顺序（建议对角松开）。

2、用无绒布或医用无纺布蘸取99%高纯度酒精，反复擦拭CPU芯片表面与散热器底部，直至完全无残留、无油光、完全干燥。

3、在CPU中心位置挤出豌豆大小（约3–4mm直径）的新导热硅脂，推荐信越7921、利民TF8或酷冷至尊MasterGel Maker。

4、采用五点法或十字法点涂，避免环形涂抹或过量溢出至CPU供电模块周边。

5、将散热器垂直下压对位，按对角线顺序均匀拧紧固定螺丝，确保压力一致、接触面无缝隙。

6、插回CPU风扇供电线至主板CPU_FAN接口，开机进入BIOS查看初始温度读数是否回落至40–50°C区间。

三、验证CPU风扇供电与转速状态

CPU风扇未被主板识别或实际停转时，BIOS将因缺失转速反馈而直接判定为“散热失效”，强制触发Temperature Error保护，此时温度读数可能虚高或停滞不变。

1、开机瞬间立即观察CPU风扇是否在3秒内开始旋转；如无反应，断电后检查风扇接口是否牢固插入主板标有“CPU_FAN”的4针或3针插座。

2、若接口松动，重新插拔并确认卡扣到位；若使用Y型分线器，暂拆其他设备仅保留单风扇直连测试。

3、进入BIOS（按Del/F2键），在“Hardware Monitor”或“Q-Fan Control”页面中确认“CPU Fan Speed”显示数值（非N/A），且待机转速≥300 RPM。

4、如仍显示N/A或0 RPM，尝试更换同规格新风扇，优先选择支持PWM调速的4针型号。

四、复位BIOS超频与电压设置

错误的BIOS超频参数（如倍频过高、Vcore电压超标）会使CPU在POST阶段即处于高功耗状态，远超散热系统设计余量，尤其在硅脂老化或风道不畅时极易触发热保护。

1、开机反复按Del键进入BIOS Setup界面。

2、切换至“Advanced”或“AI Tweaker”选项卡，查找“Load Optimized Defaults”或“Reset to Setup Defaults”并执行。

3、确认“CPU Ratio”设为“Auto”，“Long Duration Power Limit”与“Short Duration Power Limit”恢复默认值。

4、检查“CPU Core Voltage”是否手动设定，如为“Override”模式，改为“Adaptive”或“Offset Mode”。

5、按F10保存退出，重启后观察错误提示是否消失。

五、排查散热器安装异常与物理接触问题

散热器底座变形、螺丝未拧紧、扣具偏移或CPU IHS（集成散热顶盖）存在划痕凹陷，均会导致局部接触不良，形成热斑，使温度传感器持续读取异常高温值。

1、拆下散热器后目视检查CPU表面有无明显压痕、硅脂分布是否严重偏移或仅覆盖一角。

2、用手轻按散热器四角，确认无晃动；若某侧明显翘起，说明扣具未完全锁死或背板垫片脱落。

3、检查散热器底座平面是否平整，有无磕碰导致凸起；如有，不可强行安装，需更换散热器或送修。

4、重新安装时，先将散热器轻放于CPU上，再逐一对角拧紧螺丝至手感阻力均匀，最后用扭矩螺丝刀确认每颗螺丝力矩一致（建议0.5–0.7 N·m）。

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