电脑提示“虚拟内存不足 请关闭应用程序”解决方法分享

当电脑运行大型程序或同时开启多个应用程序时，系统提示“虚拟内存不足，请关闭应用程序”，这通常意味着当前页面文件（即虚拟内存）容量不足以支持现有工作负载。以下是解决此问题的步骤：

一、增加页面文件大小

Windows 通过页面文件（pagefile.sys）在硬盘上扩展可用内存，手动增大其初始大小和最大值可缓解临时性内存压力。

1、右键“此电脑”或“我的电脑”，选择“属性”。

2、点击左侧“高级系统设置”，在“性能”区域点击“设置”按钮。

3、切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。

4、取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。

5、选中系统盘（通常是C:），选择“自定义大小”，在“初始大小(MB)”和“最大值(MB)”中输入数值，建议设为物理内存的1.5倍至2倍（例如16GB内存可设为24576 MB至32768 MB）。

6、点击“设置”，再点击“确定”，重启计算机使更改生效。

二、将页面文件移至非系统盘

若系统盘空间紧张或读写速度较慢，将页面文件配置到另一块空闲且性能更好的硬盘上，有助于提升分页效率并释放C盘空间。

1、按步骤进入“虚拟内存”设置界面（同上一方法前3步）。

2、先选中C盘，选择“无分页文件”，点击“设置”以禁用原位置页面文件。

3、再选中目标磁盘（如D:），选择“自定义大小”，输入与前述一致的初始大小和最大值。

4、确保该磁盘有至少15%的连续可用空间，避免因碎片导致页面文件无法扩展。

5、点击“设置”后确认，重启系统。

三、禁用休眠功能释放空间

休眠文件（hiberfil.sys）与页面文件共存于系统盘，且默认大小接近物理内存总量。禁用休眠可立即释放等量磁盘空间，间接缓解页面文件分配受限问题。

1、以管理员身份运行命令提示符（CMD）或Windows PowerShell。

2、输入命令：powercfg /h off，回车执行。

3、系统将自动删除hiberfil.sys文件，C盘会立即释放出与内存容量相等的空间。

4、注意：执行后电脑将无法使用“休眠”模式，仅保留“睡眠”和“关机”选项。

四、检查并终止内存泄漏进程

某些程序存在内存泄漏缺陷，持续占用RAM而不释放，导致系统过早依赖页面文件并触发警告。需定位并结束异常进程。

1、按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换到“详细信息”选项卡。

2、右键列标题空白处，选择“选择列”，勾选“内存-提交大小”和“内存-工作集”。

3、按“内存-提交大小”降序排列，观察是否存在某个进程占用量持续攀升且远超正常范围（如超过2GB且不断增长）。

4、右键该进程，选择“结束任务”，随后观察警告是否消失。

5、若频繁出现，建议更新该软件至最新版本，或替换为已知无内存泄漏行为的同类工具。

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